Relaxačná masáž je ideálnym spôsobom, ako si dopriať chvíľku pre seba a zároveň podporiť svoje zdravie a krásu. Táto tradičná technika uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh, stimuluje lymfatický systém a podporuje celkovú pohodu. Tiež pomáha regenerovať svaly, zmierňuje bolestivosť a zlepšuje výkonnosť. Jemné hmaty a príjemná atmosféra počas masáže napomáhajú uvoľniť napätie a zmierniť stres. Naši skúsení maséri vám poskytnú individuálny prístup a prispôsobia masáž vašim potrebám a želaniam. Po nej sa budete cítiť svieži, oddýchnutí a pripravení na nové výzvy.

Masáž tváre je viac než len príjemný rituál, je to investovanie do zdravia a krásy vašej pokožky. Kombináciou jemných a cielených dotykov prináša masáž tváre celý rad výhod:

• Omladzuje pleť: Stimuláciou produkcie kolagénu a elastínu zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky, čím redukuje vrásky a jemné línie.
• Zlepšuje celkový vzhľad: Zdravý a žiarivý vzhľad dosiahnete vďaka zlepšenej cirkulácii, ktorá dodáva pleti viac kyslíka a živín.
• Redukuje opuchy: Masáž stimuluje lymfatický systém, čo pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu a zmierňuje opuchy, najmä v oblasti očí.
• Uvoľňuje a relaxuje: Jemné dotyky a uvoľňujúce pohyby počas masáže pomáhajú znížiť stres a napätie, čo sa pozitívne prejaví na vašej pleti aj celkovej pohode.

Ak trpíte opuchmi nôh a rúk, ste po operácii alebo úraze, máte problém s celulitídou a s lymfatickým systémom, trpíte častými infekciami alebo potrebujete zvýšiť celkovú vitalitu, potom je manuálna lymfodrenáž to pravé pre vás, pretože:

• Stimuluje váš imunitný systém a zvýši vašu odolnosť voči chorobám.
• Zbaví vaše telo toxínov a podporí jeho prirodzenú očistu.
• Zmierni opuchy nôh, rúk a tváre.
• Zmierni bolesti a bolestivé napätie v končatinách.
• Urýchľuje hojenie pooperačných rán.
• Podporí prietok lymfy a krvi, čím zlepší okysličenie tkanív.
• Uvoľní vaše telo a myseľ a zníži stres.
• Pomáha pri redukcii celulitídy a zlepšuje stav pokožky.

Lymfodrenáž sa využíva aj ako kozmetická lymfomasáž alebo ako doplnok pri formovaní niektorých telesných partií, ako aj pri výskyte celulitídy.

Kontraindikácie

• Neliečené malígne ochorenie
• Akútne bakteriálne alebo vírusové ochorenie (užívanie antibiotík)
• Opuchy spôsobené ochorením obličiek a pečene
• Pri srdcovom zlyhaní
• Akútne žilové ochorenie
• Neošetrené kožné ochorenie
• Nejasné brušné obtiaže
• Vysoký krvný tlak
• Ochorenie štítnej žľazy

Relatívne kontraindikácie

• Tehotenstvo
• Menštruácia
• Spastická zápcha

Po absolvovaní sa človek cíti uvoľnenejší, ľahší a s väčším pocitom energie. Môže sa tiež zvýšiť objem moču, čo je známka toho, že telo sa zbavuje nadbytočných tekutín. Dôležité je tiež dodržať pitný režim, ktorý je kľúčový pre tento typ masáže pre jej odvodňujúce, detoxikačné a imunologické účinky.

Ponúkame lymfodrenáž vybraných častí tela

• Lymfodrenáž chrbta
• Lymfodrenáž krížovej a sedacej oblasti
• Lymfodrenáž dolnej končatiny v ľahu na bruchu
• Lymfodrenáž dolnej končatiny v ľahu na chrbte
• Lymfodrenáž hrudníka a hornej končatiny
• Kozmetická lymfodrenáž tváre

Rozsah

• Ošetrenie vybranej časti trvá 60 alebo 90 minút.

Pred absolvovaním lymfatickej masáže sa odporúča konzultácia s masérom!!!

Champi masáž je jemná, ale účinná terapia zameraná na uvoľnenie napätia v hornej časti tela: na chrbte, ramenách, krku, hlave a tvári. Masáž stimuluje reflexné body na hlave, čo pozitívne vplýva na celé telo, pretože mozog je centrom nervového systému. Táto masáž používa hlboké, relaxačné pohyby, ktoré vyživujú pokožku hlavy, podporujú zdravý rast vlasov a prispievajú k pokojnejšiemu spánku. Zároveň posilňuje imunitný systém a prináša pocit vnútornej pohody a dobrej nálady.

Champi masáž je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá úľavu od stresu a napätia v dnešnej hektickej dobe. Je známa svojimi silnými antistresovými účinkami a je považovaná za jednu z najúčinnejších masážnych procedúr. V priebehu masáže sa kombinuje účinok dotyku s aromaterapiou podľa princípov Ayurvedy, čo podporuje celkové uvoľnenie, očistu mysle a zlepšenie dýchania.

Pre dosiahnutie maximálneho relaxačného účinku sa používajú kvalitné prírodné oleje. Tento proces má aj spirituálny význam. Champi masáž je účinnou prevenciou a liekom proti bolesti hlavy, migrénam, nespavosti, stresu a depresii. Vhodná je pre dospelých aj deti a pomáha zmierniť prejavy civilizačného stresu.

Kontraindikácie

• Horúčka, infekcia
• Miestny zápal, nádorové ochorenia
• Epilepsia, lupienka, ochorenia ciev

Čo môžete očakávať

• Zmiernenie bolesti hlavy a migrén
• Zlepšenie kvality spánku
• Stimulácia krvného obehu
• Redukcia stresu a úzkosti
• Energetické vyváženie
• Zlepšenie kvality vlasov

Trvanie

• 50 minút

Cítite sa často vyčerpané a bez energie? Túžite po vnútornom pokoji? Kalifornská masáž vám umožní spojiť sa so svojím telom na hlbšej úrovni a nájsť harmóniu medzi mysľou, telom a dušou. Kalifornská masáž je viac než len masáž – je to unikátny zážitok, ktorý kombinuje fyzické a emocionálne aspekty, je preto špecifická svojou celistvosťou.

Táto jedinečná neurorelaxačná technika kombinuje jemné, dlhé, pomalé a plynulé dotyky, ktoré umožňujú hlboké telesné aj duševné uvoľnenie. Súbor hmatov sa vykonáva ako liečivý tanec, ktorý môže vyvolať a uvoľniť skryté emócie zapísané v pamäti tela. Pre človeka, ktorý ho prijíma, je to dotyk lásky a uznania.

Počas 1,5 - 2 hodín sa necháte unášať na vlnách jemných dotykov, ktoré vás zavedú k sebe samému a umožnia vám spoznať svoje telo na úplne novej úrovni. Táto masáž vyžaduje dôveru medzi terapeutom a klientom. Preto je potrebné, aby dáma absolvovala najskôr akúkoľvek inú relaxačnú masáž u terapeuta. Pred absolvovaním masáže sa odporúča konzultácia s masérom.

Kalifornská masáž vznikla v roku 1965. Zrodila sa v Esalen Inštitúte v mestečku Big Sur v Kalifornii. Techniku vytvorila Margaret Elke, pokračovateľka švédskej masáže. Kalifornská masáž je celistvá masáž, sústreďuje sa nielen na fyzické telo, ale aj na myseľ a dušu.

Vychádza z Gestalt psychológie. Geštalt terapia chce poňať celého človeka, čiže sa snaží o holistický prístup. Kalifornská masáž pomáha ľuďom, aby si začali uvedomovať sami seba, aby si viac dôverovali a uvedomovali si svoju vlastnú emocionalitu a vlastné telo, mať dôveru vo vlastné úsudky.

Účinky masáže:

• Odporúča sa ako prevencia proti únave, vyčerpaniu, stresu a pre klientov s depresiou, úzkosťou či chronickými bolesťami.
• Dlhé pohyby umožňujú odvodnenie venózneho a lymfatického obehu, čo spôsobuje lepšie okysličenie a zavlažovanie tkanív.
• Návrat k nervovej rovnováhe vďaka stimulácii nervových zakončení.
• Psychologický efekt smerujúci k lepšiemu vnímaniu svojho tela a prevzatie zodpovednosti.
• Zmiernenie chronických bolestí, bolesti svalov u ľudí s fibromyalgiou alebo artritídou.

Kalifornská masáž je veľmi jemná technika. To je dôvod, prečo existuje málo kontraindikácií. Neodporúča sa osobám s horúčkou, srdcovými chorobami a poruchami krvného obehu.